ontspanning

'Opslomen'

Stel je voor: je bent een hele dag al aan het rennen en vliegen en besluit ’s avonds nog even snel je mail te checken. Voor je het weet ben je 2 uur verder. Om 23.10 uur schrik je van de tijd en duik je snel het bed in, maar het slapen wil niet lukken. Logisch!