Soorten behandeling

Alleen of in een groep

Individuele behandeling

Wanneer je kiest voor één-op-één behandeling bepaal je samen met je slaapcoach de inhoud en de duur van de behandeling, waarbij rekening wordt gehouden met je eigen wensen en behoeften.

Alle therapeuten die zijn aangesloten bij het netwerk SlaapSlim geven individuele behandelingen.

Groepsbehandeling

Je kunt ook kiezen voor behandeling van je slaapprobleem in groepsverband. De groepsbehandeling is een cursus die bestaat uit een individuele intake en 6 groepsbijeenkomsten. De eerste 4 bijeenkomsten worden wekelijks gegeven. Tussen bijeenkomst 4 en 5 zitten 4 weken en de laatste bijeenkomst is na 2 maanden.

Kijk hier of de therapeut bij jou in de buurt behandelingen in groepsverband aanbiedt.